Men's Health España

MEN´S HEALTH es la revista para hombres que viven una vida sana sin descuidar su estilo, y que quieren sentirse bien tanto por dentro como por fuera. Descubre con MH las claves para mejorar tu vida con consejos sobre fitness, equipamientos deportivos, entrenamientos, alimentación sana, moda, belleza y tecnología.

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MEN'S HEALTH ESPAÑA

MEMORIAS DE ÁFRICA • EL NOMBRE DE ESTE CONTINENTE ES SINÓNIMO DE AVENTURA. TAL VEZ NO EXISTAN LAS LEGENDARIAS MINAS DEL REY SALOMÓN, PERO AQUÍ ENCONTRARÁS UNA SELECCIÓN DE DESTINOS Y EXPERIENCIAS QUE VALEN MÁS QUE CUALQUIER TESORO.

EN PUNTO • Robusto, fiable, preciso… Son las características que debe reunir un buen reloj con alma deportiva y aventurera.

Tecnología de museo • Más que en unas orejas, estos auriculares deberían estar en un museo. Porque son puro arte. Fabricados a mano fusionando joyería y tecnología, solo unos pocos se los pueden permitir.

Recupera tu piel • Repara, hidrata y fortalece con fórmulas de alto rendimiento y texturas sensoriales, para volver a la rutina con resultados visibles en tu dermis.

Ayuno simulado • Ya has oído hablar del ayuno… pero ¿sabías que hay una nueva dieta que lo simula?

TU MEJOR VERSIÓN • ¿Soñabas con un dispositivo capaz de hacer fotos increíbles y que se anticipe incluso a tus pensamientos? Tus deseos se han hecho realidad con Xiaomi 15T Series.

UN PAÍS DE LEYENDA • Islandia es tierra de volcanes, glaciares, cascadas y aguas profundamente azules. La tierra que inspiró a Julio Verne parece un lugar de otro mundo. Estos son algunos de los rincones más bellos que nos recomienta Islandia Tours.

Icono con ruedas • Igual que la energía, las buenas motos se transforman. La Lambretta conserva su espíritu rebelde y clásico con innovaciones tecnofuturistas.

Vuelta al curro • Regresamos a la rutina, pero con estilo y sin aburrimiento. La tendencia sportychic es genial para quienes buscan comodidad sin renunciar a la elegancia.

ENTRENANDO EN COMUNIDAD • ¿SABÍAS QUE ENTRENAR EN GRUPO DISPARA TU DOPAMINA Y MEJORA TUS RESULTADOS A TODOS LOS NIVELES, TAMBIÉN MENTAL? NO LO DUDES, SI QUIERES DARLO TODO EN EL GIMNASIO Y ESTAR EN FORMA, SIEMPRE ES MEJOR EN COMPAÑÍA DE PAREJA Y AMIGOS.

EL CUELLO DE BRAD • EL ENTRENADOR Y FISIOTERAPEUTA BARRY SIGRIST NOS CUENTA CÓMO PREPARÓ A BRAD PITT Y DAMSON IDRIS PARA EL RODAJE DE ‘F1’.

Fair play • Las nuevas fragancias de otoño despliegan un juego limpio. Alineaciones olfativas con un patrón clásico se miden con propuestas disruptivas para formar equipos compuestos por aromas ganadores. Elige la tuya y desmárcate.

¿ESTAMOS EN LA ERA DE LA SOBREDIAGNOSIS? • Las etiquetas médicas tienen innegables ventajas, pero un nuevo libro sostiene que la creciente patologización de las afecciones cotidianas puede hacer más mal que bien… y no siempre conduce a mejores resultados. Entonces, ¿cuál es la solución?

DALE UNA VUELTA • LLEGA UNA NUEVA TÉCNICA PARA CURAR UNA DE LAS LESIONES MÁS COMUNES Y CATASTRÓFICAS.

LA RECETA DEL CHEF • El plato con el que el chef y amante del jiu-jitsu DAVID NAYFELD alimenta sus músculos tras luchar en la lona.

EL ASOMBROSO MUNDO DE LOS POTENCIADORES DEL CEREBRO • ¿Qué nootrópicos están diseñados para optimizar el rendimiento mental y cuáles funcionan realmente?

NUEVA VIDA • Modelos clásicos renovados, cada vez más inteligentes, autónomos y sostenibles. Todos tienen un denominador común: intentar hacerte la conducción y la vida más sencilla… o apasionante. Tú eliges.

en la PIEL de JAIME • JAIME LORENTE SE ESTRENA A LO GRANDE EN MEN’S HEALTH. EL FLAMANTE EMBAJADOR DE XIAOMI PROTAGONIZA LA PRIMERA PORTADA DE NUESTRA HISTORIA DISPARADA CON UN MÓVIL... Y SE DESNUDA EN UNA...